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Antes de comenzar con los ejercicios de constelaciones familiares, es importante dedicar tiempo a la preparación previa. Algunos aspectos que se deben tener en cuenta son:
A fin de que de que cada miembro de la pareja se dé cuenta de su forma de actuar y de lo que causa en su relación.
Recibe el nombre de terapia de pareja aquel tipo de tratamiento o procedimiento que se emplea a nivel profesional con el fin de mejorar la situación y relación de una pareja ante la existencia de algún tipo de dilemmaática que interfiere en su funcionamiento habitual o que es generador de sufrimiento para una o ambas partes.
“Espero que te vaya bien en todos los aspectos de la vida, incluso en el amor, y mírame bien si a mí también me va bien”
Orden: En las constelaciones familiares, se reconoce la importancia del orden en el sistema familiar y en todos los sistemas de nuestras vidas (sistema de pareja, social o profesional, por ejemplo). Cada miembro tiene un lugar y debe ser respetado y reconocido en su posición.
En este estudio de caso único se presenta el tratamiento de una mujer diagnosticada de depresión mayor con terapia sistémica de pareja. Esta modalidad de terapia supone la inclusión de la pareja en todas las sesiones de tratamiento, en las que se trabaja con ambos de forma conjunta. A medida que avanza la terapia se van explicitando los significados relacionales de los síntomas y las dificultades de relación, y se trabaja de forma conjunta para remediarlas. El proceso terapéutico se completó con 11 sesiones, la mayoría quincenales, y los resultados de la evaluación al terminar el tratamiento mostraron un descenso noteworthy de los síntomas depresivos de la paciente (según el BDI-II) con respecto a la evaluación inicial.
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Mantener una actitud de gratitud y apertura hacia los cambios y transformaciones que puedan surgir a través de estos ejercicios.
Pueden llevar con ellos cargas emocionales y patrones familiares negativos que afectan su forma de relacionarse, tomar decisiones y experimentar la vida.
En este sentido, las constelaciones familiares juegan un papel fundamental, ya que nos brindan una oportunidad única de explorar nuestras emociones y liberarnos de cargas del pasado.
Un ejercicio efectivo para encontrar nuestro lugar consiste en construir una representación del sistema familiar utilizando figuras, muñecos o dibujos. Podemos ubicar a cada miembro de la familia y observar la posición que ocupamos. A través de esta representación simbólica, podemos tomar conciencia de los roles que hemos asumido y las dinámicas de desequilibrio que pueden estar presentes.
El concepto basic de las constelaciones familiares website es que hay un orden en los sistemas familiares y que los conflictos y dificultades pueden estar relacionados con problemas no resueltos o dinámicas ocultas en el sistema.
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